又是无聊的
天，周末还真是无趣呢，有什么好的可以呢？
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小美懒懒的赖在的怀里，对说：「老公，子有赘咯～肌都看见了。」去当兵，是特殊兵种，们官可是像魔鬼般折磨着们，当年走军营的时候（呃，其实是被踢的），收拾５到６个正常跟吃菜样简单，现在小美居然敢讽的健美材（虽然是有些发福），实在是让十分生气。
忽然，脑中灵光闪，想到了个非常有意思的游戏，既可以度这无聊的周末午，又可以「小小」的报复小美。
装作无奈的样子，叹了气，说：「没办法，平里挣钱养的乖乖老婆，晚还伺候，哪有去锻炼。」小美果然中计，微笑：「那今天是有嘛，起去健吧。也锻炼锻炼！！」「在健乖乖听话，然会受伤的哦」关心的说。「是，小美定会听话的，保护好小美～～」小美可的说。当然保护好啦，心里恶的想着。
「想到了就点去准备」拍拍的股，又了，就翻了。就这样被丢在了，然：「等，用这么急吧。」当然知作这么利索的原因啦（各位知？）。
就在赶忙之中，联系好了个兄的健，然跟小美吃了个健康午餐，就开始收拾了。把运，换洗的等等都放到运包里，小美就跑去化妆了。
问：「去健化什么装」担骸蜕晕⒌呐玻芸斓摹！？
等的就是这个时候（小美很是注意着装，所以门定会化妆），速的翻开包包，把的运小背心和运放回了柜里。收好了以，故意催促：「迟到啦，东明在等们呢！」听到这句话，小美急急忙忙的充化妆间跑了，挽着的手说：「那就走吧。」於是们就这样门了，小美也没有记得检查有没有落东西，自然是乐得这样了。
******************************************************************到了健，东明就在门等着们了。对东明说：「用这样吧，都这么多年兄了，还搞门客这。」「谁等，是知嫂子，才的，谁理个流氓，是吧嫂子」东明调笑。小美倒是替说话：「怎么能在嫂子面落面子。」「是，是，是，嫂子说的对～」东明答。们就到健里，东明是个很明的，从能把健得这么好，就能知。的健里各种器械都有，保养的和新的样，当然其中也有的功劳，自己兄，能帮就帮嘛。
换好，就去等小美。了好会，小美才慢的。看着的部，和运奇怪的说：「怎么能穿着罩和这种呢？会伤肤的」「可是，找到的运和背心了」小美委屈的说。心里得得了，却说：「这样行的，然就都脱掉吧，然回去的时候没得穿了。」「可是
」「的啦，又没盯着看」打断的话，心里却想着现在是没看，等会就知有没有看了。
「好吧，去换了」小美无奈，就走更室了。
了会，就走了。把头发紮了个马尾，是买的贴Ｖ领短式，是天蓝的弹运短。整将小美的健美而的材展现，真是极了。
张兮兮的问：「会点了吧？」欣赏了会，发现东明在扫描，就碰了碰东明，给了个暗示，对小美说：「很仔的看才能看到点，信问东明。」（这倒是实话，只能很模糊看到头的位置）「还没看什么呢。」东明倒是很识趣（毕竟这么多年兄，这点默契还是有的）。
然们就开始去锻炼啦，呃，是开始的女友耻游戏啦。
特地跑去找东明代了些事，然把新买的小型ＤＶ递到手，就颠颠的跑去吩咐了。有好戏看，谁都开心～～～******************************************************************和女友先是到块地热运了，这边很少，所以女友也没在意，也是，这些作都没什么看头，就是，之类的。这样可行，东明这个鬼已经躲起在拍了，能费录影时间。
於是找了条跳绳，递给说，跳跳，调整节奏。也没说什么，就接去，开始跳了。小美的确是有运天赋，跳得很，这可是的，就让慢，概秒到两秒跳，这的的部就的跳，由於部没有被固定，所以小美的头开始和起。当让的时候，就发现的头已经起了，隔着都可以看得很清楚。
这时小美额头已经微微了，加了呼。达到了热的目的，当然能让反应，就把带到了哑铃训练区。
东明这是就跑到旁边，把ＤＶ藏到个可以拍到小美正面的地方，就跑到旁边，给个小夥子指导了，位置就在和小美的侧边（小美在靠南的墙，们在靠东的墙，都面向室）。
已经让小美开始练习了，让站着，然收，这时就凸点的很明显了，然开始了令，让控制呼，有节奏的举哑铃。的余光看到了东明和那小夥子只在盯着小美的部，虽然作没，但是很明显的心在焉。
了会，就让小美坐到了拉机，是那种用手向拉横杠，把连着的杠铃片提起的用途，用锻炼肩部肌的。当然，的实际用途是让小美更多的，嘿嘿，这个可是特别的，的时候很，旦了，就会得透明。
这，刚了会，小美的就被透了，的晕和起的如黄豆般小的头就被们看得清二楚。而还在专心的听的令作呢。
现在发现已经有四五个开始关注着小美了，也正常嘛，有个美女在凸点秀，自然有围观凸显美女的引哈。
看到小美坚持去了，就去帮放松肌，分散的注意。休息了会，就带到卧推架边。示意躺去，但是却跟说的太了，想去换件。立刻版着脸说，都到这里了，完这项再换。
小美也没有注意，就躺了去。这就有看头了，完全透了的成了像了了透明纱布，完全贴在了小美的，脸脐眼都看得很清楚，基本可以说是全状了。就像那种特制的泳样，之就透明的。
在的指挥，把杠铃向举，举到时，以个收的作（就是用臂住部）结束。这样家就看到了个几乎全美女，在断的挤自己的部，条，随着手的运被住又被放开，场面实在是太了。
围观的的小都由自主的全部起立敬礼了，看到越越多，甚至有想靠近，就对东明了个手，让那些离远点，会影响的计划的。
